LAPSO es un reloj de entrenamiento que funciona en el navegador: Tabata, HIIT, boxeo, EMOM, AMRAP, temporizador y cronómetro con vueltas. Números gigantes que se leen a distancia, pitidos en cada cambio de fase y funciona sin internet. No necesitas cuenta.
Empezar a entrenarAlterna trabajo y descanso durante varias rondas. Sirve para Tabata, HIIT, circuitos, boxeo y series de carrera.
Cómo usarlo: toca «Ajustar» y elige un plan listo (Tabata 20/10 ×8, HIIT 40/20 ×10, Boxeo 3′/1′ ×12, Series 90/60 ×6) o define tus propios segundos de trabajo, descanso y número de rondas.
Cuenta el tiempo hacia arriba con centésimas y marca vueltas. Resalta tu vuelta más rápida.
Cómo usarlo: toca play y usa la bandera para marcar cada vuelta. Las ves todas en «Ajustar».
Every minute on the minute: al empezar cada minuto haces una tarea, y lo que sobra del minuto es tu descanso.
Cómo usarlo: elige cuántos minutos (10 o 20) o cada cuánto (E2MOM, cada 2 minutos). LAPSO pita al inicio de cada intervalo.
As many rounds as possible: todas las rondas que puedas de un circuito en un tiempo fijo.
Cómo usarlo: elige el tiempo (8, 12 o 20 minutos) y toca +1 al terminar cada ronda. Al final ves tu total.
Cuenta regresiva simple para planchas, estiramientos, descansos largos o cualquier bloque de tiempo.
Cómo usarlo: elige los minutos y segundos o un atajo (1, 3, 5, 10 o 20 minutos). Con +1′ sumas un minuto sin parar.
El Tabata es un formato de intervalos de alta intensidad: 8 rondas de 20 segundos de esfuerzo máximo con 10 segundos de descanso, 4 minutos en total. Se usa con ejercicios como burpees, sentadillas, saltos o remo. En LAPSO está listo como plan: abre Intervalos, toca «Ajustar» y elige Tabata.
HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) alterna esfuerzos intensos con descansos cortos. Un formato común es 40 segundos de trabajo y 20 de descanso durante 10 rondas, que también viene listo en LAPSO.
EMOM premia la constancia: haces la misma tarea al inicio de cada minuto, y si te demoras, descansas menos. AMRAP premia la capacidad: cuentas cuántas rondas completas logras en un tiempo fijo y puedes compararte la próxima vez.
Mientras un reloj corre, LAPSO intenta mantener la pantalla encendida. Si tu teléfono está en silencio, sube el volumen: los pitidos se reproducen como audio.
| Plan | Incluye | Precio |
|---|---|---|
| Gratis | Intervalos y Cronómetro, sin límites y sin anuncios | US$0 |
| LAPSO Pro | Temporizador, EMOM, AMRAP y colores de cada reloj, en hasta 3 dispositivos | US$7.99, pago único |
Sí. Intervalos y Cronómetro son gratis para siempre. LAPSO Pro es un pago único de US$7.99, no una suscripción.
No. Tus ajustes, tu nombre, tu foto y tus estadísticas se guardan solo en tu dispositivo.
Abre la pantalla de LAPSO Pro, pega la clave de licencia que te llegó por correo en «¿Ya compraste?» y toca Activar. Sirve en hasta 3 dispositivos.
Sí, en cualquier navegador moderno. En una pantalla grande o un televisor conectado, los números se leen desde lejos.
Escríbenos a soporte@lapsotimer.com.